Nov
20
Receta bajo (Pollo) por Anna el 20-11-2008

Ingredientes:

4 pechugas de pollo
1 cebolla
250 gr. Champiñón
200 cc de crema
50 gr.manteca
perejil
Harina
Para la salsa
250 cc Caldo de carne
1 cebolla
1 pimiento rojo
100 cc de crema
Aceite de oliva
oregano
Sal
Preparacion:picar la cebolla y los champiñones finamente cortado Saltear en un poco de manteca . salpimentar y añadir la crema, dejar reducir hasta que esté casi seco, espolvorear con perejil y retirar del fuego. Abrir las pechugas, rellenarlas con esta mezcla y cerrarlas con un palillo. Sazonar, enharinar y freír en un poco de aceite y terminar la cocción en el horno
La salsa: rehogar la cebolla y el pimiento, añadir el orégano y dejarlo sudar un poco. Añadir el caldo y dejar cocer por espacio de 10 minutos, agregar la crema Licuar la salsa y servirla acompañando a las pechugas.



Sep
02
Receta bajo (Postres) por admin el 02-09-2008

Ingredientes:

2 patatas
100 gramos de guisantes
100 gramos de zanahorias
100 gramos de judias verdes
1 diente de ajo
1 cucharada de harina
2 ramilletes de perejil
1/4 litro de agua de coccion de las judias verdes
sal.

macedonia de verduras a la navarra

macedonia de verduras a la navarra

Preparación:

la macedonia se distingue de la menestra en que el corte de las verduras de la macedonia son como una ensaladilla rusa
se trocea la patata y la zanahoria todo ello en cuadraditos
las judias verdes en trocitos, los guisantes desenvainados
cocemos todos los ingredientes en la misma cazuela con agua hirviendo y un poco de sal
en 20 minutos tenemos todos los ingredientes cocidos y listos para su consumo picamos un poco de ajo y lo sofreimos con aceite de oliva
antes de que coja color añadimos una cucharada de harina y rehogamos rapidamente para que se deshaga la harina en el aceite
vertemos 1/4 de caldo de coccion de la verdura y el perejil picado
vertemos la salsa sobre las verduras y damos un hervor
servimos inmediatamente.



Aug
28
Receta bajo (Masas) por admin el 28-08-2008

ingredientes:

2 laminas de hojaldre
8 esparragos verdes
1/2 calabacin
1 puerro
2 mollejas de pato confitadas
1 cucharada de semillas de amapola
1/4 l. de leche
1 cucharada de harina
1 huevo
aceite virgen extra Hojiblanca
sal

hojaldre de verduras

hojaldre de verduras

Preparación:
limpia los esparragos, el calabacin y el puerro. corta los esparragos en 4 a lo largo, el calabacin en bastones y el puerro en 2 a lo largo y despues en medias lunas
Pon todo a pochar en una sarten con un poco de aceite. incorpora las mollejas troceadas y saltea brevemente
coloca en la bandeja de hornear, una lamina de hojaldre estirada, sirve encima las verduras
aprovecha el aceite de pochar las verduras, añade la harina , rehoga brevemente y vierte la leche poco a poco, sin dejar de batir hasta conseguir una bechamel ligera. vierte la bechamel encima de las verduras. cubre con la otra lamina de hojaldre. une las laminas de hojaldre con huevo batido. Presiona los bordes con un tenedor. unta toda la superficie con huevo batido
decora con unas tiras de hojaldre y espolvorea algunas partes con las semillas de amapola. introduce en el horno durante 20 minutos
sirve y decora con una rama de perejil. consejo si el hojaldre se ha cocinado con antelacion, a la hora de servir se debe calentar en el horno a fuego suave y llevarlo de inmediato a la mesa.



Aug
24
Receta bajo (Carnes) por admin el 24-08-2008

ingredientes:

6 medallones de buey
3 escalonias
3 zanahorias
3 ramitas de apio
pimienta
250 gr. de champiñones
sal
2 dl. de vino oloroso
aceite
1/2 litro de caldo de carne
6 cucharadas de estragon picado
Para acompañar 2 calabacines
2 zanahorias
2 nabos
mantequilla
azucar
Para las tortitas 500 gr. de maiz en grano
3 patatas
4 cucharadas de harina
3 huevos
1 clara
1/4 de litro de leche
2 cuchradas de nata liquida
3 dl. de mantequilla clarificada
sal.

buey con verduras

buey con verduras

Preparación:

tornear las verduras de la guarnicion. glasearlas por separado conuna cucharada de mantequilla y de azucar y 3 de agua. cocer hasta que esten tiernas
calentar un poco de aceite en una sarten y ablandar en el las escalonias, la zanahoria, el apio y los champiñones muy picados y saltear los medallones en la misma sarten. reservar
retirar el exceso de grasa. regar con el vino oloroso y reducir. agregar el caldo de carne y el estragon. cocer hasta reducir a las tres cuartas peartes. Pasar por el colador chino y reservar al calor
cocer el maiz con lamitad de la leche unos 10 minutos. cocer las patatas. escurrirlas y aplastarlas. mezclarlas con la leche restante. incorporar la harina y la sal. mexclar y agregar los huevos de uno en uno, la clara y la nata
calentar en la sarten un poco demantequilla clarificada. Poner un cucharon de pasta y, cuandocuaje, poner unos cuantos granos de maiz, dar la vuelta y servir.



Aug
20
Receta bajo (Tortas) por admin el 20-08-2008

Ingredientes:

500 gr. espinaca
250 gr. zanahoria
250 gr. guisantes desgranados
10 cuchara sopera agua
6 ud. huevo
25 cl. leche
sal
nuez moscada recien rallada

Preparación:
 
trocear las espinacas y cocer en una bolsa de asar con 2 cucharadas de agua y un poco de sal durante 5 minutos a 780W. trocear las zanahorias, cocerlas con 6 cucharadas de agua y un poco de sal durante 5 minuto a 780W y 6 minutos a 450W. a continuacion, cocer los guisantes en una bolsa de asar con 2 cucharadas de agua y un poco de sal durante 5 minutos a 780W. Batir los huevos con la leche y condimentar con sal y nuez moscada recien rallada. mezclar las espinacas con la tercera parte del preparado de leche y huevos. seguir el mismo procedimiento con las zanahorias y los guisantes
2 coccionengrasar un molde rectangular de unos 28 cm. de largo. cubrir el fondo con la mezcla de espinacas y cocer en el microondas durante 2 minutos a 780W con la base giratoria conectada. Poner encima la mezcla de zanahorias y tapar con papel adhesivo transparente, llevar al microondas durante 4 minutos a 450W. cubrir por ultimo con la mezcla de guisantes, tapar de nuevo con papel adhesivo transparente y cocer durante 6 minutos a 450W
3 presentaciondesmoldar templado y servir con una bechamel batida con zanahorias cocidas.



Aug
16
Receta bajo (Guisos) por admin el 16-08-2008

ingredientes:

medio kilo de setas de boton medio kilo de solomillo de vaca
200 gramos de fideos frescos
3 cebollas blancas
3 cebolletas
1 zanahoria grande 1/2 col china
150 gramos de brotes de soja
250 gramos de brotes de bambu en conserva
150 gramos de tofu fresco
6 huevos
60 ml de aceite

Preparación:

cortar en rodajas finas la carne, coloquelas en una plato grande guardandolas en la nevera
cortar las cebolletas en laminas tirando la parte ver de la parte superior, la zanahoria en tiras finas, las setas por la mitad despues de haberlas quitado el pie, la col en trozos medianos quitando las partes asperas, los brotes de bambu en trozos uniformes, corte el tofu en trozos y las puntas de los brotes de soja
coloque las verduras y el tofu junto con la carne cociendo todo junto con los fideos durante
3 minutos hasta que se ablanden, escurralos y coloquelos junto con las verduras y la carne
para hacer la salsa mezclar el caldo de carne, salsa de soja, el sake, el mirin y el azucar hasta que este se disuelva
poner para cada comensal, un cuenco vacio, otro de arroz, otro para cascar el huevo y unos palillos coloque una sarten electrica y aceitela, cuando este muy caliente, fria a fuego vivo durante unos
3 minutos una tercera parte de las verduras y apartelas a un lado, luego otro tercio de la carne en una sola capa hasta que se chamusque durante
1 minuto por cada lado, procurando que no se haga demasiado; salar un poco la carne, agregar los fideos y el tofu removiendo todos los ingredientes
cada comensal rompe un huevo dentro del cuenco y lo bate con los palillos, tomara de la sarten un trozos de sukiyaki, y lo impregna de huevo para comerlo tanda por tanda hasta terminar todo el plato
para la salsa:
70 ml de salsa de soja japonesa
50 ml de sake
50 ml de caldo de carne
50 ml de mirin
2 cucharaditas de azucar se puede servir con arroz, pero no es su forma tradicional de servirse.